Ginkgo biloba voor een betere hersenfunctie en geheugen

Ginkgo biloba wordt vaak een levenselixer genoemd. Het gebruik van Ginkgo biloba als voedingssupplement heeft enkele belangrijke voordelen voor de gezondheid. Naar het gebruik van ginkgo biloba extract is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan. Met name voor de hersenen en de geheugenfunctie heeft het gebruik van ginkgo positieve effecten. Ook heeft het gebruik van Ginkgo biloba-extract een aantoonbaar positief effect bij de behandeling van Alzheimer en vasculaire dementie.

Ginkgo biloba
Ginkgo Biloba boom
Ginkgo in de moderne geneeskunde
Ginkgo biloba en de hersenfunctie
Ginkgo biloba goed voor het geheugen
Alzheimer en Ginkgo biloba
RIVM over Ginkgo biloba

Ginkgo biloba

Ginkgo Biloba wordt al sinds de oudheid gebruikt als geneeskrachtig middel. Ook tegenwoordig staat de Ginkgo biloba volop in de belangstelling van wetenschappers. Anno 2020 krijgt Ginkgo biloba veel aandacht in medische publicaties en media.
Het supplement waar het allemaal om draait is een extract van de Ginkgo boom

Ginkgo Biloba boom

De Ginkgo Biloba is een mooie boom die in Nederland veelal is aangeplant in parken en langs straten waar veel verkeer langs komt. De bomen zijn namelijk bestand tegen luchtvervuiling en uitlaatgassen. De Chinezen gebruiken de Ginkgo-noten van de Ginkgo biloba boom al duizenden jaren, om hiermee hun potentie en libido te verhogen. Ook gebruikten de Chinezen Ginkgo als medicijn tegen een hele reeks van ziekten variërend van vaatvernauwingen tot aan kanker.

Ginkgo in de moderne geneeskunde

Onderzoekers hebben bewijzen gevonden dat Ginkgo biloba effectief kan zijn in het behandelen van onder andere: astma, impotentie, depressies, slechtziendheid. Maar het meest significante effect van Ginkgo biloba is het behandelen van geheugenverlies, zoals Alzheimer, dementie ten gevolge van beroertes en de normale veroudering. Veel van de onderzoeken naar de gezondheid bevorderende eigenschappen van Ginkgo biloba zijn uitgevoerd in Europa. De Amerikanen staan van nature sceptisch tegenover behandelingen met homeopathische middelen.

Ginkgo biloba en de hersenfunctie

Laboratorium onderzoeken hebben aangetoond dat Ginkgo biloba mogelijk de hersenfunctie verbeterd, en bescherming biedt tegen infarcten zoals een beroerte. Deze eigenschappen worden voornamelijk toegedicht aan het feit dat Ginkgo biloba het bloed dunner maakt, en het minder snel laat stollen. Hierdoor kan Ginkgo biloba de doorbloeding naar de hersens en de benen verbeteren. Door dit effect gaat Ginkgo biloba een van de belangrijkste verouderingsprocessen tegen, namelijk een verminderende toevoer van bloed naar de hersenen, welke de veroorzaker is van geheugenverlies, verminderd concentratievermogen en een afname van de intelligentie.

Ginkgo biloba goed voor het geheugen

Studies naar de effecten van Ginkgo-extracten op het geheugen, worden meestal opgezet als een dubbel blind-studie waarin de ene helft Ginkgo biloba krijgt en de andere helft een placebo. De resultaten hebben een kleine maar significante verbetering laten zien betreffende de effecten van ginkgo op het korte termijn geheugen, degeneratieve dementie van het type Alzheimer en Multi-infarct -dementie. Een andere groep onderzoekers ontdekte dat Ginkgo biloba op een veilige manier de cognitieve- en sociale functies van patiënten verbeterde die lijden aan dementie.

Alzheimer en Ginkgo biloba

In een grootschalig literatuur onderzoek uitgevoerd in 2010 door dr. S. Weinmann, waarbij is gekeken naar de beschikbare data in MEDLINE, EMBASE, the Cochrane databases, CINAHL and PsycINFO is gezocht naar studies waarbij is gekeken naar het effect van Ginkgo biloba-extract bij de behandeling van Alzheimer en vasculaire dementie. Een criterium was dat de onderzoeken minimaal 12 weken hebben geduurd en er minimaal 10 deelnemers aan het onderzoek waren. Uiteindelijk werden er 9 onderzoeken gevonden, bij deze onderzoeken werd er gekeken naar de klinische uitkomst. De conclusie uit deze studies is dat Ginkgo biloba effectiever is bij de behandeling van Alzheimer dan een placebo.

RIVM over Ginkgo biloba

Een kanttekening bij de uitgevoerde onderzoeken is dat het RIVM aangeeft in een artikel uit 2007 genaamd 'Gezondheidsclaims voor kruidenpreparaten op basis van Ginkgo biloba' dat er onvoldoende bewijs is voor de claims dat ginkgo biloba-preparaten bloedcirculatie en geheugenfunctie verbeteren en ouderdomsverschijnselen verminderen. Het argument van het RIVM is dat er een gebrek aan gegevens is uit studies met gezonde proefpersonen.